Глава Уваровского МО

Подборка фото:

Категория:

Уварово Официальные новости Здоровье и спорт Природа и духовность

Декабрь шагает по дорожкам, ступает тихо, солнцу вслед!

Сегодня первый день календарный зимы. Тихо, безветренно, воздух минус два, вода - плюс четыре.
Такая погода зимой особенно хороша и комфортна для прогулок на свежем воздухе, и, конечно, моржевания.

Холодовые зимние процедуры-это не только оздоровление, это ещё и глубинная работа над собой, над своими страхами, сомнениями, негативными установками, это приобретение новых смыслов и включенности в жизнь.

Думаю, что любой человек может сделать шаг к своему здоровью,

главное-захотеть и преодолеть свою инерцию, а иногда и просто лень!

#ЗимнийСпорт #МойСтильЖизни

@НаталияГубанова

@PROновостиТамбовщины

Городской Пульс